DigitalBugs

Moderowany katalog wartościowych stron

• Prawidłowa dieta to zdrowy styl życia »

  Dzięki zdrowym posiłkom, a więc takich, w których jest wiele cennych składników odżywczych (tj. witamin, soli mineralnych,białka, czy dobrych węglowodanów i tłuszczy roślinnych),będziemy mieć więcej siły do podejmowania codziennych wyzwań. Ważne jest także, aby posiłki spożywać w regularnych odstępach czasu, najlepiej, co 2-3 godziny. Od stołu należy wstawać z lekkim niedosytem. Należy stale nawadniać organizm pijąc 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Wodę można zastąpić herbatkami ziołowymi lub świeżo wyciśniętymi sokami z owoców lub warzyw. W internacie możemy znaleźć wiele przepisów dietetycznych, dzięki którym będziemy mogli łatwo przyrządzić zdrowe, pełnowartościowe danie. Należy pamiętać, że tylko odpowiednia dieta oraz niezbędna dawka ruchu zagwarantuje nam piękną szczupłą sylwetkę. Prawidłowe nawyki powinny towarzyszyć nam przez całe życie. Tylko w ten sposób możemy osiągnąć zamierzone efekty.

  Data dodania: 28 08 2010

• Leczenie refluksu »

  Pytacie, jakie są przyczyny choroby refluksowej? W naszym portalu jest to wszystko precyzyjnie wytłumaczone. Jednymi z przyczyn są zaburzenia pracy zastawki mięśniowej, która łączy przełyk z żołądkiem. Gdy zastawka działa poprawnie, rozluźnia się i przepuszcza pokarm do żołądka, kurcząc się następnie i nie pozwalając na cofanie się ostrej zawartości żołądka do przełyku. Jest tam też mięsień zwany zwieraczem dolnym przełyku, który jej w tym ułatwia. Nie właściwie pracująca zastawka mięśniowa pozwala cofać się kwaśnej treści pochodzącej z żołądka i powoduje w ten sposób uszkodzenie błony śluzowej, która go pokrywa.

  Data dodania: 10 09 2010

• Dieta proteinowa - forum »

  Odchudzanie stało się w naszych czasach bardzo popularne. Diety, które można stosować można już liczyć w diesiątkach. Jedną z nich jest dieta proteinowa, której poświęcone jest nasze forum dyskusyjne. Spotkasz tu inne osoby stosujące ten plan żywieniowy. Jedni szukają odpowiedzi na nurtujące ich pytania, inni starają się przekazać swoją wiedzę. Na pewno nie zabraknie ciekawych dyskusji i wymiany zdań. Serdecznie zapraszamy - liczymy na Twój wkład w tworzenie naszego serwisu.

  Data dodania: 17 09 2010

• Suplementy diety CaliVita »

  Obecnie znaleźć można wiele preparatów wspomagających nasze zdrowie, zarówno dla pań, jak i mężczyzn. Firma CaliVita na stronie isuplementy.pl przedstawia preparaty, które rozdzielone według różnych typów pomogą Ci zadbać o Twoje zdrowie. Zajrzyj na stronę i dowiedz się, które preparaty CaliVita są stworzone dla Ciebie.

  Data dodania: 11 10 2010

• Pyszne przepisy kulinarne »

  Znakomite przepisy kulinarne Internautów. Wszystkie nasze potrawy przygotowane dzięki ZjedzTo.pl z pewnością będą smakowały każdemu, kto ich skosztuje zagwarantują nam miano wspaniałej gospodyni lub gospodarza. Sprawdź jak wiele różnorodnych przepisów kulinarnych możesz znaleźć w jednym miejscu i od dziś możesz gotować wspaniałe potrawy dla siebie i swoich bliskich.

  Data dodania: 20 10 2010

• Horeca, kawa ziarnista »

  Sklep dostarcza kawy dla konesera a nie tylko znane, których pełne są inne sklepy.
  Produktem flagowym jest portugalska kawa Delta Cafes. O wyjątkowości smaku tej kawy wiedzą wszyscy ci, którzy odwiedzili Portugalię i bardzo często ją poszukują po powrocie. A przecież wbrew obiegowej wiedzy kraj ten ma duże doświadczenie w produkcji doskonałej kawy. Przecież to Brazylia będąca zagłębiem kawowym świata była właśnie portugalską kolonią. Kawa ta może się poszczycić mianem produktu klasy HoReCa o najwyższej wymaganej przez ten rynek jakości oraz ugruntowanej pozycji wśród klientów indywidualnych i restauratorów. Ta kawa posiada także certyfikaty ISO i inne w zakresie powtarzalności co zawdzięcza temu, że producent ma własne plantacje, które umożliwiają kontrolę kontrolę jakości od sadzonki do końcowego produktu.
  Dostarczamy też włoską kawę Lavazza i Segafredo oraz kawę dla koneserów Miscela d'Oro i kawę Caboclo, która jest 100% produktem z Brazylii.

  Data dodania: 30 10 2010

• Portal dla mam »

  Miło zapraszamy do wizyty na portalu dla mam. W naszym serwisie FalvitMama.pl przeczytasz znaczną liczbę informacji pisanych dla kobiet ciężarnych oraz dla matek. W obrębie naszego portalu jest dodatkowo forum przeznaczone dla mam ale nie tylko. Zatroszcz się o siebie i własne zdrowie. Jeżeli interesują Cię obszary powiązane ze zdrowiem w ciąży, oraz tym jakie zażywać witamy i które diety można stosować będąc w ciąży w takim przypadku wcelowałaś perfekcyjnie. Zajrzyj na stronę falvitmama.pl już dziś na pewno odszukasz coś dla siebie. Portal zawiera sporo artykułów przeznaczonych specjalnie dla mam, dużo porad poruszających taki tematy jak np.: dieta w ciąży, witaminy dla kobiet karmiących piersią.

  Data dodania: 03 12 2010

• Bioenergoterapeuta - Sławomir Szkudlarek »

  MOJA HISTORIA
  
  Pomagam w walce ze schorzeniami i odzyskaniem zdrowia od 16 lat. Jestem dyplomowanym bioenergoterapeutą. Pomogłem bardzo wielu osobom. W mojej praktyce nie brakuje przykładów ludzi, którzy powrócili do zdrowia wbrew diagnozom medycyny tradycyjnej.
  
  W jakich przypadkach pomagam?
  
  Dolegliwości przewodu pokarmowego. Choroby kardiologiczne - arytmia i nadciśnienie tętnicze. Zajmuję się także leczeniem bólu - wyeliminowanie przyczyny. Bardzo skutecznie pomagam w zwalczaniu nadwagi - mam podopiecznych, których odchudziłem o 30 - 40 kilogramów bez efektu "jo-jo". Jestem skuteczny przy nerwicach, fobiach i depresji.Gabinety;Warszawa,Kraków,Katowice,Łódź

  Data dodania: 13 12 2010

• Sklep aloesowy Forever Living »

  U nas dokonacie Państwo udanych zakupów naturalnych produktów aloesowych. Do najczęściej kupowanych przez naszych Klientów należą między innymi: uniwersalna galaretka aloesowa, którą stosuje się przy oparzeniach, uczuleniach oraz do przyspieszenia gojenia; aloesowa emulsja rozgrzewająca, która pomaga zwalczyć między innymi bóle stawowe, mięśniowe, nerwobóle. Klienci chwalą sobie również znakomite właściwości aloesowego balsamu do ust aloe lips z jojobą, który zawiera aloes, jojobę i wosk pszczeli. Zaufajcie Państwo opiniom naszych zadowolonych Klientów!

  Data dodania: 19 10 2011

• Zdrowe odżywianie »

  Nie najlepszy model żywienia, czyli nasza dieta jest jedną z istotniejszych przyczyn (puszczaniu dymka) ujawniania się chorób. Więc jak należałoby odżywiać, żeby zabezpieczać się się przed nimi? Trzeba jadać więcej żywności bogatej w błonnik. W szczególności takiej, jak: całe niełuskane ziarno zbóż, nasiona, warzywa i owoce. To zdecydowanie niezbędny składnik diety. Błonnik, czyli celuloza ”wypycha” z jelit toksyczne, kancerogenne substancje, przyczynia się do szybkiego przechodzenia składników pokarmowych przez jelita, co staje się powodem, że skraca się czas kontaktu szkodliwych produktów rozkładu ze kosmkami jelitowymi. O tym musi pamiętać każdy, kto stosuje zdrowe odżywianie i indywidualne diety. To powoduje istotne zagrożenia zdrowotne. Trzeba jadać więcej jedzenia z dużą zawartością witamin, a szczególnie witaminy C, E, A i z grupy B. To wszakże też zdrowa żywność i dieta jej wymaga. Zdrowe odżywianie wymaga brania tego pod uwagę na te elementy. Zdrowe odżywianie to spożywanie także takich produktów jak: marchewka, pomidorki, szpinak, brukselka, sałata liściasta, natka pietruszki, szczypior, koperek, czyli głównie warzywa pomarańczowo-żółte i (ciemno)zielone. Ponadto, zawierają dużo witaminy A: tran, rybie wątróbki, no i inne ich podroby. To także może być zdrowa żywność. Zdrowe odżywianie to przede wszystkim zdrowa żywność. Trzeba jadać dużo warzyw, potrzebuje tego każda dieta. Zdrowa żywność to także: dobrze znany kalafior, szparagi, biała kapusta, czy tzw. „modra” - w formie surówek i sałatek. Zdrowy styl życia to nie z tymi produktami. Dieta w której są używane te składniki sprzyjają bowiem tworzeniu się m.in. miażdżycy, raka piersi, jelita grubego czy prostaty. Szczególnie należy unikać smażenia i pieczenia w olejach z marketów. Stosowna dieta to wszak podstawa zdrowia.

  Data dodania: 30 12 2011